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陥没乳頭と扁平乳頭
母乳は、赤ちゃんにとって最高の栄養源ですが、乳頭が陥没していたり扁平の場合、授乳困難となります。そこで、妊娠20週以降に、乳頭の陥没や扁平を改善するために、毎日数回、親指、人差し指で乳頭を優しく圧迫して、つまみ上げましょう。根気よく続けることが大切です。ブラジャーも胸を圧迫しないものに替えます。乳頭吸引器やブレストシールドは、乳頭にダメージを与えることがあるので、補助的、一時的な使用にとどめてください。
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