育児辞典

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母乳のしぼり方

母乳のしぼり方には、手でやる方法と搾乳器を使う方法とがあります。手でしぼる場合は、乳輪の外側に手をあて、胸骨の方向に垂直に押し、指で前方に圧力を加えてしぼります。搾乳器は必ず洗浄して使います。しぼったお乳は、冷凍保存をしましょう。お乳がはっているときより、飲み終わった後にしぼったほうがいいでしょう。

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