育児辞典

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合理的な離乳食づくり

赤ちゃんが離乳食に興味をもち、積極的に食べ始めると、バラエティに富んだメニューにしたいと思いますが、なかなか全てをそろえるのが大変で、ついマンネリ化しがちです。こういうときは、家族の食事の薄味のものの取り分けを使って、赤ちゃんに食事の楽しさを覚えてもらいましょう。また、まとまて作った離乳食を小分けにして、冷凍し、1週間で使い切るような工夫も有効でしょう。

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