育児辞典

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牛乳の使い方

生後10ヶ月ぐらいで、3回食が定着すると、栄養は65%は離乳食で摂取できるので、食後の授乳は不要で、午後と寝る前の2回だけになります。この時期に牛乳が好きだからと、たくさん与えると食欲が落ち、また牛乳が鉄の吸収を妨げ、腎臓にも負担になるので、1歳までは牛乳よりも育児用ミルクを主にしましょう。

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