育児辞典

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食事のしつけ

子どもの食事のしつけは、2歳半から3歳ぐらいでからで十分です。それまでは、むしろ食べる意欲を引き出し、しっかりと毎食食べる習慣を身につけさせることが大切です。3回の食事とおやつの時間を決め、30分程度で食べ終わるようにしましょう。食事に集中するようにテレビなどは消し、むら食いや偏食などをしないように注意します。

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