育児辞典

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おやつの意味

1歳半ぐらいの子どもに、大人のおつまみのポテトチップなどを与えることがありますが、チョコレートなどとともに、このようなスナック菓子は高塩分、高脂質で赤ちゃんには悪影響があります。赤ちゃんのおやつは、3回の食事でとれなかった栄養の補給という意味があるので、カルシウム補給のための牛乳や、果物、軽いお菓子程度にしておきましょう。

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