育児辞典

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食欲を引き出す

子どもが朝食を食べないという場合は、夜食でたっぷりと牛乳を飲んでいたり、お母さんが朝食抜きで、それが子どもに反映していることが多いものです。決まった時間に3回の食事をきちんととれるように、まず間食を与えすぎないようにし、お母さんがきちんと朝食と3回の食事を決まった時間にとる習慣にすることが大切です。また朝食メニューに、バナナヨーグルトなど、食べやすくて食欲をそそるものを加えるといいでしょう。

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