育児辞典

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夜間の暖房

赤ちゃんの適温は、18〜22℃と、大人と同じですが、夜中にも、暖房器具を使って、この温度を保つ必要はありません。寒い冬の夜には、頭に帽子をかぶせて、熱放射を防ぐ必要はありますが、むしろ暖房によって、空気が汚れたり、赤ちゃんにあせもができてしまうこともあります。しっかりとした布団を整えれば、夜間は大人と同じ温度条件で十分です。

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