育児辞典

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食べ物の好き嫌い

離乳食はなんでも食べたのに、食事をするようになって、急に好き嫌いが多くなる子どもがいます。こういう場合は、無理に食べさせようとすると、かえってその食品が嫌いになってしまうので、しばらくその食品は遠ざけておきましょう。代わりに、同等の栄養価のものや、違う調理法のものを与えて、子どもの好きなものを把握する必要があります。全体としてバランスのとれた栄養摂取ができるようにします。そして、十分に遊ばせて、食欲がわくような生活を送らせましょう。

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