育児辞典

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肥満のお母さん

お母さんが肥満の場合、子どもも肥満になるのが心配です。肥満は高血圧や糖尿病の引き金になるので、乳幼児期から注意する必要があります。乳幼児の肥満は、母乳、ミルク、離乳食のとりすぎと運動不足が原因になります。肥満の子どもは動きがにぶくなるので、遊んでいる様子を見ればわかります。離乳食から普通食になるときに、お母さんを中心に家族の食事を見直す機会にして、家族全体で肥満解消するきっかけにしましょう。

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